Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 25,07g | Prot: 32,49g | Carbh: 177,36g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Rochinha Picolé de Maracujá , Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Danone Danoninho, Camil Arroz Branco Cozido, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Frutos de Goiás Picolé de Limão Suíço. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de graciele°
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