Diario de Urivino Júnior, 15 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
947 kcal Grasa: 31,70g | Prot: 36,43g | Carbh: 127,72g.   Desayuno: Pão de Forma, Bom Princípio Geleia Diet Frutas Vermelhas, Manteiga (com Sal), Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Jasmine Granola Integral, Danone Iogurte de Morango. Almuerzo: Baião de Dois, Peixe Empanado Frito, Farofa. Cena: Pão Francês, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Seara Levíssimo, Manteiga (com Sal), Italac Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Camponesa Leite em Pó Integral. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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