Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3983 kcal
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Grasa: 17,72g | Prot: 142,57g | Carbh: 832,00g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: IronMaxx 100% Whey Protein Pure Dark Cocoa, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Cornflakes. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Kichererbsen Waffeln, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Bauer Jogurt . más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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