Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 29,28g | Prot: 67,92g | Carbh: 208,37g.
Desayuno: Café, Leite Integral, Café com Leite Integral, Melão Amarelo, Nutrella Pão de Forma, Ovo Frito. Después del Desayuno: Tangerina. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Purê de Batata Baroa, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Seara Mortadela Defumada, Pão Francês, Farelo de Aveia, Banana Prata, Morangos, Manga Palmer. más...
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331 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nayanefrc
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