Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 81,47g | Prot: 135,10g | Carbh: 120,45g.
Desayuno: ВкусВилл Манго Египет, Snaq Fabriq Snaq Well, Сваренное Вкрутую Яйцо, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Almuerzo: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Горбуша. Cena: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Snaq Fabriq Milky Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tkacheva_pp
|