|
худею от орешков в шоколаде😂 что ж я раньше не знала, что их ночью надо есть!
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 60,01g | Prot: 106,68g | Carbh: 119,57g.
Desayuno: RED Темный Шоколад «Экстра», Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мясновъ Фундук в Молочном Шоколаде , Мандарины. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Хлебник Хлеб Хоккайдо Тостовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо Хасс, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии. Cena: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Драже Латте Пекан, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. Pasa Bocas / Otros: Filippo Berio Маслины без Косточки, Кабачок, Приготовленная Брокколи (без Жира), Cheese Gallery Cheddar, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Морская Капуста с Васаби. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|