Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2015
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1184 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 69,11g | Carbh: 107,45g.
Desayuno: Milfina Fettarme H-Milch, Coffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Tea (Brewed), Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Milfina Fettarme H-Milch, Coffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Pepper or Hot Sauce , Onions , Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Egg, Aldi der Gouda Würzig, Leichter Genuss! 17%, Green Hot Chili Peppers , Harry Vollkornbrot ohne Konservierungsstoffe. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Bofrost Joghurteiscreme Waldbeere. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Caminar/correr - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chickturu
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