Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 96,67g | Prot: 146,63g | Carbh: 24,15g.
Desayuno: Eldorado Kycklingstekkorv , Laktosfri Matgrädde, Scan Bacon, Ägg. Almuerzo: Milda Culinesse, ICA Isbergssallad, Kavli Amerikansk Dressing, Kycklingfilé. Cena: Spicefield Sriracha Sauce, Garant Laktosfri Matgrädde, Garant Blomkålsris, Knorr Köttbuljong, Fåddman Lammstek. más...
|
|
3044 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Matte J
|