Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1946 kcal
|
Grasa: 77,67g | Prot: 75,61g | Carbh: 241,56g.
Desayuno: Кальве Майонез Легкий, Пятерочка Сахар, Русское Море Икра Красная Лососевая , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Шудашова Каша Манная . Almuerzo: Варенье, Коломенское Батон Нарезной, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|