Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 82,34g | Prot: 97,36g | Carbh: 188,25g.
Desayuno: Талицкие Молочные Фермы Йогурт 8% Лесные Ягоды, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлебушек Зерновой на Ржаной Закваске. Almuerzo: Печень Говяжья Тушёная с Луком и Морковью, Националь Смесь Рисовая из Бурого и Красного Риса. Cena: Апельсин, Nut N Go Миндальный Батончик, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп Куриный с Лапшой "Верона". Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Первый Вкус Молоко 2,5%, ООО Карламанский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Запеканка (Твор.5%). más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|