Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 46,00g | Prot: 94,83g | Carbh: 96,30g.
Almuerzo: Apple, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Tomatoes, Cooked Fish, Fried Egg, Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Thigh (Skin Eaten), Alfamart Nasi Merah. Cena: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Fiesta Chicken Slice, Alfamart Nasi Merah. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Farisfreiz
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