Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 30,55g | Prot: 44,25g | Carbh: 128,07g.
Desayuno: La Pianezza Patê de Castanha de Caju, Pullman Pão Integral, Danone Iogurte de Morango, Jasmine Granola Integral, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Italac Leite Semidesnatado, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Seara Levíssimo, Sadia Soltíssimo Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Urivino Júnior
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