Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 61,45g | Prot: 99,47g | Carbh: 140,40g.
Almuerzo: Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Grego Light, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ipanema Queijo Branco Light, Panco Pão de Forma Premium. Cena: Ipanema Queijo Branco Light, Nestlé Leite Ninho Forti+, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Premium. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Nestlé Leite Ninho Forti+, Italac Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ipanema Queijo Branco Light, Panco Pão de Forma Premium. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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