Diario de Happytobe, 14 dic. 23

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kleiner wooosh...
trotz Cambembertaffäre diese Woche 😊

75,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2023:

1176 kcal

Grasa: 58,42g | Prot: 61,98g | Carbh: 99,14g. Almuerzo: Thermomix Pide mit Spinatfüllung. Cena: Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Milbona Quark Magerstufe, Tillman's Cevapcici Vom Rind . más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Great!

15 dic. 23 por el miembro: -MorticiaAddams


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