Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 51,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 110,65g | Prot: 85,91g | Carbh: 198,67g.
Desayuno: Блины на Кефире, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Светаево Кефир, Светаево Творог Обезжиренный, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Cena: Нескафе Кофе, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Конфеты Микичики. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|