Diario de donaldina, 14 dic. 23

🙏🔥 😅
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2023:
725 kcal Grasa: 21,68g | Prot: 36,00g | Carbh: 95,08g.   Desayuno: Radeberger Premium Lachsschinken, Dinkelbrot, Kaffee. Almuerzo: Weizenmehl Type 405, Pellkartoffeln, Gemüse Brühe Bio, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Butter, Zucker, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Tee. más...
1992 kcal Ejercicio: Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas y 57 minutos. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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