Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 57,59g | Prot: 45,20g | Carbh: 96,45g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помело. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свёкла Сырая, Капуста Белокочанная, Морковь Свежая, 100% Томатная Паста, Куриная Грудка без Кожи, Болгарский Перец, Чеснок. Cena: Кефир 2,5%, Зеленая Линия Риккотта, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Самбери Пирожок с Капустой Жареный , Капуста Белокочанная, Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Лук, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Pasa Bocas / Otros: Тефтели. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga*S*
|