Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 100,81g | Prot: 96,29g | Carbh: 238,90g.
Desayuno: Русское Море Икра Красная Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Шудашова Каша Манная. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Суп из Свинины. Cena: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Шудашова Мимоза Новая Шудашова, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Груша, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Апельсин, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Кефир 1%, Пятерочка Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|