Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 72,58g | Prot: 195,18g | Carbh: 147,89g.
Desayuno: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие, Оливковое Масло. Almuerzo: Першинский Творог 1,8%, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Куриная Грудка на Гриле, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Оливковое Масло. Cena: Брокколи, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Моя Цена Молоко 1,5%, Do4a Lab Протеин. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de coyote_toxa
|