Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2009
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 64,01g | Carbh: 156,09g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl. Almuerzo: Butterball Turkey Bacon, Smoked Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, 2% Kraft Singles. Cena: DiGiorno Thin Crust Pizza. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cupcake, Jason's Deli Salsa, Blue Chips. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 26 minutos, High Intensity Circuit Training - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DuManchu
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