Diario de cindychiu2017, 14 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2023:
1135 kcal Grasa: 48,58g | Prot: 78,91g | Carbh: 99,21g.   Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 全聯 豬里肌火鍋肉片, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 娃娃菜, 南僑 讚岐烏龍麵, 白蘿蔔. Cena: 野人舒食 美國Prime嫩肩舒肥牛排, 玉米筍, 炒金針菇, 老四川 麻辣豆腐, 豆干, 白飯, 海帶芽, 水蓮. Pasa Bocas / Otros: 義美 無加糖厚の豆奶, 六甲田莊 鮮乳鮮奶. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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