Diario de Via Gaz, 14 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 54,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2023:
776 kcal Grasa: 32,46g | Prot: 86,53g | Carbh: 28,90g.   Desayuno: Greenfield Красный Чай с Малиной, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Вареная, Нам Ням Фасоль Стручковая Тушеная в Яйце. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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