Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 66,56g | Carbh: 145,13g.
Almuerzo: Merluza, Arroz Branco (Cozido), Dona Benta Macarrão Espaguete . Cena: Bom Peixe Filé de Merluza, Camil Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Goma de Tapioca, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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