Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 53,92g | Prot: 34,44g | Carbh: 115,41g.
Desayuno: Grüne Oliven, Hartgekochtes Ei, Kaufland Weltmeisterbrot. Almuerzo: Backwerk Börek Käse (220G). Cena: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Blattsalat mit Ei, Tomate, und / oder Möhren, Cupcakes mit Zuckerguss (Fettarm), Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|