Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 59,99g | Prot: 169,50g | Carbh: 105,32g.
Desayuno: YoPRO Mirtilo, Papaia, Ovo M. Almuerzo: Continente Sopa de Legumes, Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Salada Ibéria. Cena: Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Milsani Iogurte Grego Light Natural, Prozis Clara de Ovo, Ovo M, Pingo Doce Atum em Água, Continente Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Continente Mirtilos , 100% Whey Premium Protein, Flocos de Aveia Fina. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de n.a.antunes
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