Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 59,95g | Prot: 114,45g | Carbh: 77,44g.
Desayuno: YoPRO Mirtilo, Papaia, Ovo M. Almuerzo: Deluxe Batatas Gratinadas, H3 H3 Esparregado, Pingo Doce Lombos de Salmão . Cena: Pingo Doce Bife da Vazia, Pingo Doce Vegetais Grelhados, Pingo Doce Salada Ibéria. Pasa Bocas / Otros: Continente Mirtilos, 100% Whey Premium Protein, Flocos de Aveia Fina. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de n.a.antunes
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