Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 61,89g | Prot: 132,21g | Carbh: 178,56g.
Desayuno: YoPRO Mirtilo, Papaia, Ovo M. Almuerzo: Galbani Mozzarella, Continente Salada Camponesa, Potato Gnocchi. Cena: Continente Pipocas Doces, Pingo Doce Salada Ibéria, Pingo Doce Bife da Vazia. Pasa Bocas / Otros: Continente Uvas, Mirtilos , 100% Whey Gold Standard, Flocos de Aveia. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.a.antunes
|