Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 210,03g | Prot: 68,58g | Carbh: 12,61g.
Desayuno: Ägg, ICA Avocado, Smör, Smör. Almuerzo: Smör, Ägg, ICA Avocado, Nyttoteket Clean Collagen, Krakus Surkål. Cena: Smör, Fontana Getost, Coop Makrillfilé i Tomatsås, Lindt 85%. Pasa Bocas / Otros: Scan Sidfläsk, Nutisal Macadamias, Lindt 85%, Smör. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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