Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 76,34g | Prot: 67,58g | Carbh: 128,53g.
Desayuno: Pão de Leite, Café. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante Zero, Quero Feijão Carioca , Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), X-Tudo, Batatas Fritas, Coca-Cola Refrigerante Zero. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sinnaragodoy
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