Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 38,96g | Prot: 91,40g | Carbh: 92,28g.
Desayuno: Zespri Kiwi Green , Aldi Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Помидоры, Руккола, Руккола, Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: K-Classic Kräuter-Quark Light, Kaufland Kräuterquark. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de janziktanzik
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