Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 33,38g | Prot: 54,10g | Carbh: 63,09g.
Almuerzo: Omelete de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida, Arroz de Couve Flor. Cena: Ovo Cozido, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Mingau de Aveia, Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 12Georgete
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