Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 158,00g | Carbh: 218,93g.
Desayuno: Doce de Leite, Melão Amarelo, Adaptogen Tasty Whey Doce de Leite, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida. Cena: Jussara Leite Desnatado, Nestlé Snow Flakes, Carne Moída, Galo Macarrão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Aveia, Doce Uva Uva Verde, Hortifruti Melancia. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DamarisBoldrinLopes
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