Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 68,93g | Carbh: 16,71g.
Almuerzo: Couve-Flor, Quiabo, Asa de Frango. más...
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3102 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Elíptico aeróbico - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de @@Adriana@@
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