Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 66,64g | Prot: 106,14g | Carbh: 86,36g.
Desayuno: Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mild Kvarg Hallon. Almuerzo: Ägg, Vispgrädde, Smör. Cena: Arla Hushållsost 26%, ICA Glutenfri Spaghetti, Kelda Matlagningsgrädde 15%, ICA Nötfärs 12%. Pasa Bocas / Otros: ICA Morot. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Träningsmamman
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