Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 69,36g | Prot: 85,74g | Carbh: 153,46g.
Desayuno: Сметана 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Магнит Слива. Almuerzo: Блины на Молоке, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Cena: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|