Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2015
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 40,88g | Carbh: 188,91g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Махеевъ Клубничный Джем, Конфи Крекер Рыбки с Луком. Almuerzo: Бутерброд с Сыром, Магнит Яблоко, От Мартина Семечки Отборные. Cena: Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Творог 5%, Виталад Батончик Мюсли. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Славянка Царство Нептуна , Roshen Капри Молоко, Русский Холод Фруктейль, Русский Дар Лимонад, Авк Королевский Шарм, Ирис. más...
|
|
2052 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ver TV - 1 hora, Hula Hoop - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Читать - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|