Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 63,27g | Prot: 56,99g | Carbh: 46,72g.
Desayuno: Cytryna, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Lidl Chleb Pełne Ziarno, Lidl Ser Halloumi. Almuerzo: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Vital Fresh Pomidory Daktylowe. Cena: Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Alesto Migdały Łuskane, Orzechy Włoskie, BakaD'Or Pestki Dyni. más...
|
|
2172 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annatimi
|