Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3080 kcal
|
Grasa: 144,33g | Prot: 138,77g | Carbh: 306,94g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рузский Творог 9%, Be Fresh Семена Амаранта. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Оливковое Масло (Первого Отжима), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Камча Печень Трески Натуральная, Каравай Ржаной Хлеб. Cena: Сырники в Духовке , ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, АТБ Скумбрия Соленая, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|