Diario de Таню@шка, 13 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
1161 kcal Grasa: 41,88g | Prot: 104,88g | Carbh: 89,06g.   Desayuno: Победа Трюфель Classic, Рулетики из Лаваша с Творогом и Сметаной. Almuerzo: Рулетики из Лаваша с Творогом и Сметаной, Суп с Фрикадельками( Ольга Колунова), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Своя Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. más...
1379 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Таню@шка


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.