Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2230 kcal
|
Grasa: 84,97g | Prot: 137,05g | Carbh: 223,03g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Danke Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша Пшенная Молочная (Сик), Snickers Сникерс Пломбир. Almuerzo: Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Перца Чили, Орехпром Хрустящий Арахис Сметана и Лук , Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Миндаль Судак Жареный, Рис Отварной. Cena: Сдобное Изобилие Коржик Молочный, Свекла Вареная, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик) , Макфа Макароны Отварные, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Виктория Закуска из Цукини, Грибов и Помидоров. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино, Ленивая Ачма (Сик), Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|