Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 64,60g | Prot: 144,80g | Carbh: 211,97g.
Desayuno: UCC Black Coffee, 蕃薯, 烚蛋, 蜂蜜水. Almuerzo: A1 Chocolate Pound Cake, 芝士蛋糕(不是烘烤型), 提拉米蘇, Movenpick Chocolate & Salted Caramel, 鴻福堂 鮑魚雞粥, 魚肉燒賣, 糯米雞, 玉米, 蝦, 螺肉. Cena: 菜心, 雞胸肉, 香菇雞湯, 魚, 藍莓. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Neraksky
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