Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 59,83g | Prot: 130,57g | Carbh: 158,63g.
Desayuno: Pão Francês, Parmalat Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Quero Feijão Carioca , Coxão Mole Grelhado, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Doce de Leite, Sadia Mussarela, Tirol Requeijao Light, Pullman Pão de Forma, Ovo. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanarampasso
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