Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 60,36g | Prot: 166,69g | Carbh: 153,78g.
Desayuno: Ovo, Tirolez Requeijão Light, Président Queijo Mussarela, Sabor Da Paraíba Tapioca, Coco Quadrado Agua de Coco, Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro. Cena: Lacta Lacta Intense 60% Original, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Quaker Farinha de Aveia Integral, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Banana Prata, Natural One Suco de Uva Integral, Scala Mussarela, Picanha sem Gordura, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Batavo Pense Zero Morango (170g), Sadia Presunto Cozido Fatiado. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wagner Meira
|