Diario de Gonmat, 12 dic. 23

25.7t 34m 10v 24.8o
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
979 kcal Grasa: 11,69g | Prot: 48,19g | Carbh: 168,83g.   Cena: Ramoneda Porotos alubias, Arcor Polenta, Cento Tomato Puree, White Rice (Long-Grain), Lentils, Onions, Egg. más...
1884 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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