Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 55,84g | Prot: 63,65g | Carbh: 138,65g.
Desayuno: Biedronka Jajka M, Morliny Parówki Berlinki Classic, Hochland Ser Topiony z Szynką, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Mleczna Zagroda Masło Extra, Магнит Банан. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Mleczna Zagroda Masło Extra, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Mleczna Dolina Śmietana 12%, Heinz Ketchup Łagodny, Madero Majonez Wyborny, Mleczna Zagroda Masło Extra, MOOROZ Pielmieni. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Голодные глаза
|