Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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551 kcal
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Grasa: 31,39g | Prot: 48,38g | Carbh: 23,59g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mal Cozido, Tomates. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filezinho de Frango, Abobrinha, Cebolas, Açafrão. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Elíptico aeróbico - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de @@Adriana@@
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