Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 96,02g | Prot: 156,92g | Carbh: 45,49g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Квашеная Капуста. Almuerzo: Delisse Профитроли с Кремом, Перекресток Мандарины, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Жареное Яйцо, ФЭГ Лук Маринованный Красный, Петровская Бухта Печень Трески, Global Village Руккола, ВкусВилл Авокадо Хаас. Cena: Горбуша, Перекресток Мандарины, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Уксус. más...
|
|
1876 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslanengel
|