Diario de m.karataev, 12 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
129,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
2546 kcal Grasa: 106,96g | Prot: 112,32g | Carbh: 293,80g.   Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Дед Хо Рис С Говядиной. Almuerzo: Белый Хлеб, Русский аппетит Макароны с Мясом, Капустный Салат, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Гречка с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Чеснок , Суп Гороховый с Курицей, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Milka Choco Cookie. más...
2280 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de m.karataev


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.