Diario de Denise 2.0, 12 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
1061 kcal Grasa: 36,24g | Prot: 40,30g | Carbh: 129,42g.   Desayuno: AH Rijstwafels, Hoogvliet Chicken Sweet Onion Salade. Almuerzo: Melkan Kaas Jong Belegen 30+, Hoogvliet Grillham, Komkommer (met Schil), Gwoon Knäckebröd Volkoren. Cena: Aviko Aardappelkroketjes, Nevo Bloemkool Gekookt , Nevo Broccoli Gekookt. Pasa Bocas / Otros: Cup-A-Soup Champignon Ham, Holie Crunchy Muesli Chocolate, Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels, Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos. más...
peso estable

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