Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 56,41g | Prot: 57,83g | Carbh: 123,08g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Ветчина Индейки, Сыр. Almuerzo: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Чай, Белый Хлеб, Селедка под Шубой, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Пятерочка Помидоры. Cena: Авокадо Авокадо Хасс, Valio Творожный Сыр Сливочный, Магнит Икра Минтая Соленая, Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Финики, Подворье Творожная Запеканка с Яблоком, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|